Der Trend auf sich zu achten, mehr Sport zu machen und gesund zu leben steigt immer mehr an. Doch was heißt eigentlich “gesund leben”?
Das Thema Gesundheit ist sehr umfassend und komplex, dennoch haben Benita und ich versucht zumindest den Aspekt der Ernährung und Lebensmittel den Klassen 7.1 und 7.2 etwas näher zu bringen.
Was ist Ernährung eigentlich? Und welche Regeln sollte man befolgen, um sich gesund zu ernähren? Was hat es eigentlich mit Bio- und Fairtrade- Lebensmitteln auf sich – sind sie gesünder als der Supermarkt- Standard? Welche beliebten alternativen Ernährungsformen gibt es?
All diese Fragen hab wir versucht zu klären. Die Schüler haben im ersten Block mit Hilfe von Flipcharts Arbeitsblätter zu oben genannten Themen bearbeitet, die im Anschluss gemeinsam korrigiert und diskutiert wurden. Im zweiten Block haben wir für die Schüler eine Schnitzeljagd übers Schulgelände vorbereitet. An jeder Station gab es eine Aufgabe zu erfüllen, von “macht ein Selfie auf dem ihr zeigt, wie ihr zu gesunder Ernährung steht” bis hin zu “macht 20 Kniebeugen”, war einiges dabei.
Wenn man den ganzen Tag von Essen und Ernährung redet, bekommt man natürlich Appetit. Darum haben wir im dritten Block gegrillt, es gab frische Gemüsespieße, Kräuterbaguettes, Maiskolben und gegrillte Kartoffelscheiben. Dazu gab es verschiedene Dips und nette Unterhaltungen.
Laura Aßmann
