BEWEGUNG FÖRDERT LEISTUNG

Wir las­sen Schü­le­rin­nen und Schü­ler täg­lich stun­den­lang sit­zen – und wun­dern uns über nach­las­sen­de Kon­zen­tra­ti­on und stei­gen­den Stress.
Dabei wis­sen wir es bes­ser: Bewe­gung ver­bes­sert die Durch­blu­tung des Gehirns, stei­gert die Auf­merk­sam­keit und baut Stress ab. Schon weni­ge Minu­ten Akti­vie­rung erhö­hen die Leis­tungs­fä­hig­keit spür­bar.

In den Pau­sen set­zen wir inzwi­schen kla­re Impul­se. Unse­re Schul­so­zi­al­ar­beit gestal­tet eine akti­ve Pau­se mit zusätz­li­chen Spiel­an­ge­bo­ten auf dem Hof. Eine Kis­te mit Tisch­ten­nis- und Bad­min­ton­schlä­gern sowie Bäl­len lädt zur Bewe­gung ein. Die Tisch­ten­nis­plat­ten sind durch­ge­hend bespielt, eben­so der Bolz-Fuß­ball-Platz. Das zeigt: Wenn Ange­bo­te da sind, wer­den sie genutzt.

Jetzt geht es dar­um, Bewe­gung auch selbst­ver­ständ­lich in den Unter­richt zu inte­grie­ren. Stuhl­gym­nas­tik ist eine ein­fa­che Mög­lich­keit. Kur­ze Akti­vie­rungs­pha­sen zwi­schen Arbeits­se­quen­zen sind kein Zeit­ver­lust, son­dern ein Gewinn an Kon­zen­tra­ti­on.

Mit der stei­gen­den Son­ne ver­la­gern wir Unter­richt wie­der häu­fi­ger nach drau­ßen. Auch das wirkt. Doch sol­che Impul­se dür­fen nicht vom Wet­ter oder vom Enga­ge­ment Ein­zel­ner abhän­gen. Was rich­tig ist, muss ver­läss­lich wer­den.
Bewe­gung schafft Leis­tung.
Für eine gesun­de Schu­le ist das kein Zusatz, son­dern Pflicht.
Ein kla­res Ziel unse­rer Schulentwicklung.

D. Wolfran-Gagel
Schul­lei­tung