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Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs im Dojo Koko­ro Zwei die 7.3 und 7.4 besuch­ten vor den Som­mer­fe­ri­en das Dojo Koko­ro in Lich­ten­berg, um in einem ein­ein­halb­stün­di­gen Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs wich­ti­ge Grundlagen