Dein Fitness- und Workout-Treff im Treppenhaus!
Du willst trainieren, bist aber fürs Gym noch zu jung? Vertrag zu teuer? Oder du hast einfach Lust, dich nach der Schule richtig auszupowern? Dann komm zu unserem neuen Workout-Treff im Treppenhaus!
Egal, ob du deine Kraft ausbauen, deine Ausdauer steigern oder einfach den Alltags- und Schulstress aus dem Kopf schwitzen willst: Hier bist du richtig!
Wir trainieren zusammen, pushen uns gegenseitig und sorgen dafür, dass jeder sich weiter entwickeln kann.
Das machen wir:
- Kraft & Cardio: Bodyweight-Workouts für mehr Power und Ausdauer
- Team-Spirit: Zusammen schwitzen, gegenseitig motivieren und gemeinsam Erfolge feiern
- Kein Druck: Egal ob Anfänger:in oder schon fit – du trainierst auf deinem eigenen Level
Wann & Wo?
- Tag: donnerstags (1. Termin: 01.10.2026)
- Uhrzeit: 5. Block (15:30 – 17:00 Uhr)
- Treffpunkt: Treppenhaus-Garten (bei Regen gehen wir rein)
Komm einfach vorbei, bring Sportsachen und Wasser mit und probiere es aus.
Hast du noch Fragen? Dann schreibe Herrn Dürr:
k.duerr@ong-berlin
Mohammad Y.
Bundesfreiwillige
